我现在不能问，但我想知道！
“非认知能力”难道不只是儿童才有的能力吗？
我最近听到了很多事。非认知技能那是什么？
“这似乎对孩子们很重要，但对成年人来说却无关紧要，对吗？”
你不这么认为吗？
许多人可能在学校的信息说明会上听说过它，并对此感到好奇，但可能并不完全了解它。
这”非认知技能“这个词这个概念不仅对孩子意义重大，对我们成年人也同样重要。。
本章什么是非认知技能？为什么成年人也需要这些技能？如何培养这些技能？我们将用通俗易懂的方式回答这个简单的问题。
什么是非认知技能？
非认知能力仅仅是“无法用考试分数衡量的优势”例如，动力、专注力、自信心、耐心、与人相处的能力以及坚持思考的毅力，这些都是即使在你进入社会后也需要的技能。
相比之下，那些可以用分数明确衡量的知识和技能，例如计算能力、汉字和英语词汇量，则不然。认知能力“ 叫做。
“认知能力”和“非认知能力”都是重要的能力，但近年来，非认知能力与后续的学业成就和生活满意度密切相关。“世界各地的研究都在增加。”
マシュマロテsuto
尤其值得注意的是“マシュマロテsuto“ 研究。
四岁的孩子可以选择现在吃一颗棉花糖，或者等 15 分钟再吃一颗。
后续的后续研究表明，能够多等 15 分钟的孩子在学业成绩和社交技能方面表现更好。
这样，很明显，控制即时欲望的能力和坚持不懈的能力，换句话说，“非认知能力”，对一个人的生活有着重大影响。のです。
「“非认知能力”与成年人无关吗？
那么，这种“非认知能力”是否不适用于成年人呢？
那并非事实。相反，我们这些身处养育孩子位置的人更应该如此。发展你的“非认知能力”对你的家庭、工作和个人幸福有着重大影响。のです。
例如，有时当你被照顾孩子、家务或自己的工作压得喘不过气来时，你可能会感到烦躁。但是，如果你试着用语言整理你的感受，或者今天不要追求完美，微小的觉察行为可以提高你控制情绪的能力（自控力）。
或者，当你想要告诉孩子“再努力一点”时，首先要和他们一起想想如何激励他们。这也是父母运用“同理心”和“人际交往能力”等非认知能力的时刻。
非认知能力不需要特殊训练就能发展。事实上，我们的日常生活中蕴藏着许多发展的机会。当我们早上醒来并按计划行事，当我们从一个小错误中恢复过来，当我们完整地听完别人的故事——这些日常经历不断积累，最终会培养出孩子和我们成年人的“生存意志”。
相信自己并付诸行动，即使失败也能重新振作，以及重视与他人的关系，这些都是看不见但却至关重要的优势。无论是孩子还是成人，都可以从今天开始，一点一滴地培养这些优势。孩子们最好的教科书就是不断学习和成长的成年人的背影。
