食に関するゲーム

食育すごろく

食材や料理に関するクイズを解きながら進むすごろくです。楽しみながら食に関する知識を身につけることができます。

ポイント

• オリジナルのすごろくを作ってみるのもおすすめです。
• 家族みんなで一緒に遊ぶことで、より楽しく食育に取り組むことができます。

食べ物当てクイズ

目隠しをして、食べ物の味や香りから何の食べ物かを当てるクイズです。五感を刺激し、食への興味関心を高めることができます。

ポイント

• 様々な種類の食材を用意することで、より多くのことを学ぶことができます。
• 正解した時には、ご褒美を用意してあげるのも良いでしょう。

その他の遊び

食材図鑑作り

スーパーで買った食材を並べて、図鑑を作ってみるのも良いでしょう。食材の名前や特徴、栄養素などを書き込むことで、食に関する知識を深めることができます。

クッキングショー

こどもたちが料理人になりきって、料理を作るショーを開いてみるのもおすすめです。作った料理は、家族みんなで試食しましょう。

おわりに

こどもが夢中になる食育の方法を取り入れることで、楽しみながら食に関する知識を深めることができます。

この記事で紹介したアイデアを通じて、こどもたちが食材や料理に親しみ、健康的な食習慣を身につける手助けができるでしょう。親子で楽しい時間を過ごしながら、食育を実践してみてください。